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風邪をひいてから背中が痛く、昔バイクの事故で痛めた首もずーっと痛いです。あー調子良くなるときが来るのかなー・・・
【2008/01/12 Sat】
URL // zin #-
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勉強になりました！
セロトリン神経を活性化させるのが、
「歩行」「咀嚼」「呼吸」という、
基本的なところにあるのが
おもしろいですね。
座禅などで、意識的に 整えていくことも 大切だと
学びました。
まずは、呼吸を整えてみます。
ありがとうございました。
【2008/01/14 Mon】
URL // そばゆう #-
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 ＜zinさん コメントありがとうございます
風邪をひくと身体のふしぶしがいたくなりますよねー＾＾；
長い間首等が痛むようでしたら
マッサージなり鍼なりで治療してみるのも一つの方法だとおもいますよ〜
また遊びに来てくださいね
【2008/01/15 Tue】
URL // 戸澤 #-
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＜そばゆうさん コメントありがとうございます
自分であまりコントロールできないと思われがちなやる気ですが
やる気がコントロールできれば色々な事がうまくいきそうですね
私は最近少しガムをかむようになりました＾−＾
また遊びに来てくださいね
【2008/01/15 Tue】
URL // 戸澤 #-
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